Preparare una marinata con olio, sale e il succo di limone. Dividere a metà i galletti e porli nella marinata per almeno 2 ore. Scolarli, spalmarli di senape e passarli nel pangrattato. Cuocerli sulla griglia calda per circa 35 minuti rigirandoli e bagnandoli spesso con la marinata.
sabato 7 aprile 2012
venerdì 6 aprile 2012
Petti di pollo alla panna
- Burro
- Limone (succo), 1/2
- Olio d'oliva
- Panna, 20 Cl
- Pepe
- Petti di pollo, 2
- Sale
Ricavate dai petti quattro filetti, rosolateli in olio e burro, salateli, portateli a cottura; disponeteli sul piatto da portata e tenete al caldo. Nel tegame scaldate la panna, salate, pepate; aggiungete il succo di mezzo limone. Versate sui petti di pollo e servite.
giovedì 5 aprile 2012
Gallinella mediterranea al microonde
- Gallinelle, 2
- Burro, 20 g
- Carote, 2
- Finocchio, 1
- Melanzane, 2
- Olio d'oliva extra-vergine, 3 Cucchiai
- Origano essiccato, 1 Pizzico
- Pepe
- Pomodori sodi maturi, 2
- Sale
- Sedano, 2 Coste
- Timo, 1 Ciuffo
- Zucchine, 2
Eliminate dal finocchio le foglie esterne e tagliate il cuore a julienne. Mondate e lavate le coste di sedano e le carote e, con un coltellino sottile, tagliateli a fettine sottili. Riunite le verdure in una ciotola, cospargetele con fiocchetti di burro, salate, profumate con l'origano e passatele al microonde per 5 minuti a media potenza poi, quando saranno pronte, mettetele da parte. Nel frattempo mondate, lavate e tagliate a rondelle le zucchine, i pomodori e le melanzane. Disponete le verdure, sovrapponendole le une alle altre, sul fondo di una pirofila. Irrorate con 2 cucchiai d'olio, profumate con le foglioline di timo lavate e cuocete per 5 minuti alla massima potenza. Nel frattempo pulite le gallinelle, lavatele e asciugatele con carta da cucina. Togliete la pirofila dal forno, adagiate i pesci sul letto di verdure, regolate di sale e di pepe e cuocete ancora per 15 minuti alla massima potenza. Sistemate vicino alle gallinelle il sedano, le carote e il finocchio tagliati a julienne, cuocete ancora per 1' alla massima potenza e grigliate 2' prima di portare in tavola. Servite subito.
mercoledì 4 aprile 2012
Kentucky fried chicken
- Pollo, 1
- Alloro, 2 Foglie
- Olio d'oliva
- Pangrattato
- Pepe
- Rosmarino, 1 Rametto
- Sale
- Uovo sbattuto
Tagliare il pollo a pezzi (non troppo grossi), passarlo nell'uovo preventivamente sbattuto con sale e pepe e poi nel pangrattato; infine friggerlo nell'olio in cui avrete preventivamente messo due foglie d'alloro ed un rametto di rosmarino.
martedì 3 aprile 2012
Pollo alla diavola all'agro
- Limone, 1
- Olio d'oliva extra-vergine, 3 Cucchiai
- Pepe, 1 Pizzico
- Pollo di 1000 g, 1
- Rosmarino, 1 Ramo
- Sale, 1 Pizzico
Spremete il limone, raccogliete il succo in una ciotola e tenetelo da parte. Pulite il pollo, fiammeggiatelo, lavatelo e asciugatelo. Tagliatelo lungo la parte anteriore, apritelo, adagiatelo sopra un tagliere e appiattitelo con il batticarne. Irroratelo da ogni parte con l'olio. Mettete in una ciotolina un pizzico di sale e pepe e il rosmarino tritato, mescolateli e cospargeteli sul pollo. Adagiatelo in una padella larga già sul fuoco, con la parte aperta verso l'alto. Coprite la padella con un coperchio, ponendovi un peso sopra affinché il pollo rimanga piatto. Fate cuocere per 20 minuti a fuoco moderato, quindi girate il pollo dall'altra parte e cuocete ancora per 15 - 20 minuti. Il pollo dovrà essere ben dorato da ogni parte. Poco prima della fine cottura irroratelo con il succo di limone che farete evaporare a fuoco vivace. Fate riposare 5 minuti prima di servire in tavola.
lunedì 2 aprile 2012
Tacchino primavera
- Carote, 2
- Cipolla, 1
- Farina
- Olio d'oliva
- Petto di tacchino, 600 g
- Sale
- Sedano bianco, 1 Cuore
- Zucchine, 2
Tagliate il petto di tacchino a dadi. Pulite il sedano, le carote e le zucchine e tagliatele a rondelle. Preparate un soffritto con la cipolla affettata sottile. Aggiungete le verdure, fatele rosolare un attimo, aggiungete anche il tacchino leggermente infarinato. Salate, pepate, bagnate col vino bianco e fate cuocere a fuoco moderato per circa 20 minuti.
domenica 1 aprile 2012
Scaloppine di tacchino con le olive
- Brodo, Poco
- Burro, 30 g
- Cipollina, 1
- Fettine di petto di tacchino, 600 g
- Olio d'oliva
- Olive verdi, 100 g
- Pepe
- Prosciutto crudo, 1 Fetta Spessa
- Sale
Snocciolate le olive con l'apposito utensile e tagliatele a rondelle. Tagliate a metà le fette di tacchino e battetele leggermente con il batticarne. Mettete al fuoco il burro con qualche cucchiaiata di olio, fate rosolare da ambedue le parti le scaloppine, quindi aggiungete la cipollina tritata finissima e il prosciutto tagliato a dadi piuttosto piccoli. Salate in giusta misura. Fate cuocere per qualche minuto, poi aggiungete alla carne le olive, un pizzico di pepe e mezzo mestolino di brodo. Lasciate cuocere la carne per quindici minuti circa. Assaggiate, aggiustate eventualmente di sale e servite le scaloppine in tavola accompagnandole con un purea di patate, oppure con dei finocchi cotti nel burro con l'aggiunta di un etto di prosciutto cotto tagliato a dadini. Servite in piatto caldo.